Dieta in timpul postului!
close
info
închide
închide
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
separator
separator
separator







addf
separator separator
separator

Aici vă puteţi face auziţi, vă puteţi împărtaşi experienţele, puteţi discuta cu ceilalti, puteţi lansa noi subiecte de conversaţie.
Propune o nouă temă de discuţie


Dieta in timpul postului!


Categorie: Diete
Discuţie începută de Madena

761 afişări
(2 răspunsuri)
Aceasta Dieta de post se bazeaza pe un consum de produse naturale, care mentin tonusul organismului. Se tine timp de 3 sau 6 zile, interval in care puteti slabi 1 kg pe zi.

MIC DEJUN:

O ceasca de ceai sau de cafea fara zahar.
2 felii de paine toast.
Un iaurt dietetic (din soia) si 50 g branza dietetica.

PRANZ:

O portie mica de orez (usor condimentat).
O portie de legume fierte sau crude, peste care se toarna suc de tomate si apoi se adauga verdeata sau branza dietetica.

CINA:

O portie de ciorba de legume (fara cartofi).
Un iaurt din soia sau un pachetel de branza dietetica.
Un fruct prospat (fara banane).

Pe tot parcursul regimului, beti 2 – 3 litri de apa zilnic, pentru a elimina toxinele si a va diminua pofta de mancare.
Incercati sa aveti o activitate fizica sustinuta in toate aceste zile.
Imagine ataşată:
Dieta in timpul postului!

Răspunsuri

Răspunde

2000 caractere rămase


1956 caractere rămaseMin. 40 caractere
Click aici pentru autentificare


Discuţii similare:
»

Ce este postul?



»

Saloane de frumusete si Centre SPA



»

Diete recomandate



»

DIETE RAPIDE



»

Cure de Slabire



»

Nutritie si nutritionisti



»

Alimentatia sanatoasa



»

Boli de nutritie



»

Regimuri terapeutice



»

Jurnal de dieta



»

Cure de ingrasare



»

Dietele celebritatilor



»

Sport si dieta



»

Reteta de Ingrasat



»

Manac ca sa traiesc nu traiesc ca sa mananc



»

Diete de slabit cu varza



»

Retete culinare dietetice



»

ce fel de ceaiuri folositi?



»

Ce corp e mai sanatos? Cel lucrat aerobic, sau cel obtinut in urma unei diete?



»

yves roche


adauga_bannerul_tau